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Yoga
Association: Velay Yoga
Cours de yoga – le mardi de 18h50 à 20h05 – Salle Bulle en Sol
Les cours débutent le mardi 12 septembre 2023
L’association Velay Yoga avec 450 adhérents ( au Puy et différentes communes de Haute-Loire).
Les cours sont assurés par Sylvie PUBELLIER, enseignante Yoga.
L’essence du Yoga est l’union de tous les aspects de notre personne: physique, émotionnel, mental, spirituel.
Pratiquer postures et respirations dans un état de détente, concentration et respect de son corps. Se traduit par plus de présence à soi , plus de vitalité. Cela améliore notre santé physique, nos capacités mentales, éveille une confiance en soi et nous conduit progressivement à un équilibre intérieur en dépit de l’agitation autour de nous.
Coordonnées Sylvie PUBELLIER: 06 26 21 59 70
http://association-velay.blogspot.com