Partager sur :

Yoga

Association: Velay Yoga

Cours de yoga – le mardi de 18H30 à 19H30 – Maison du Temps Libre

Reprise des cours mardi 18 septembre 2018 :

L’association Velay Yoga fête cette année ses 40 ans d’existence, avec 450 adhérents ( au Puy et différentes communes de Haute-Loire).
Le président est Eric Chenevard, 06 79 65 88 24, echenevard@gmail.com
Les cours sont assurés par Sophie Chotard, enseignante Yoga depuis 2002 selon l’enseignement Viniyoga de DKV Desikachar ( maitre indien de Madras)
L’essence du Yoga est l’union de tous les aspects de notre personne: physique, émotionnel, mental, spirituel.

Pratiquer postures et respirations dans un état de détente, concentration et respect de son corps. Se traduit par plus de présence à soi , plus de vitalité. Cela améliore notre santé physique, nos capacités mentales, éveille une confiance en soi et nous conduit progressivement à un équilibre intérieur en dépit de l’agitation autour de nous.

Coordonnées Sophie Chotard: 07 81 34 15 34

http://cheminsenyoga.free.fr